Bernyanyilah, Karena Kamu akan Mendapatkan 7 Manfaat Ini

Bernyanyi ternyata bukan hanya sebuah kesenangan belaka. Kalau kamu suka bernyanyi, kamu akan mengerti betapa perasaanmu menjadi lebih baik dari sebelumnya. Kamu merasa emosimu yang terpendam kini sudah dikeluarkan semuanya. Kenapa? Nah, buat kamu yang penasaran manfaat apa saja yang kamu dapat dari bernyanyi, Bintang.com bakal kasih tahu kamu bocorannya!

#1

Ketika kamu bernyanyi, ternyata tubuhmu mengeluarkan hormon endorfin dan oksitosin. Endorfin ini ternyata bisa meningkatkan kegembiraan dan kenyamanan. Makanya usai bernyanyi kamu merasa lebih baik dari sebelumnya. 

#2

Dengan bernyanyi ternyata juga bisa menurunkan tekanan darah. Jadi buat kamu yang punya darah tinggi, banyak-banyaklah bernyanyi. Selain meningkatkan rasa nyaman dan kegembiraan, kamu bisa jadi lebih sehat. 

#3

Otot-otot wajah dan di antara tulang iga serta diafragma menguat. Karena ketika bernyanyi kamu mengeluarkan suara dari perut yang membutuhkan kerja diafragma. Kamu juga pasti harus memperhatikan artikulasi saat bernyanyi. Saat itulah otot wajahmu bekerja. 

#4

Lewat musik kamu akan lebih berempati dan memahami budaya-budaya lain. Musik menyatukan setiap manusia yang berbeda latar belakang budaya. Buktinya, kamu menyanyikan lagu-lagu berbahasa asing. Jika kamu hanya menyanyikan lagu berbahasa Indonesia pun, berarti kamu juga menghormati budayamu sendiri.  

#5

Sikap duduk atau pun berdiri ketika kamu bernyanyi enggak sembarangan. Kamu harus berdiri tegap dengan bertumpu pada kedua kaki. Dengan begitu suara yang dikeluarkan akan menjadi kuat dan bertenaga. Artikulasi juga menjadi jelas. Dengan begitu, postur tubuhmu pun ikut menjadi tegap. Kesehatan tulang punggung juga jadi meningkat. 

#6

Ketika bernyanyi, kamu mengatur nafasmu sedemikian rupa. Sehingga otot paru-parumu juga menguat. Kalau otot paru-parumu sudah terlatih, kamu akan bernafas lebih baik dan lebih mudah. Oksigen yang masuk ke dalam paru-paru dalam satu hirupan masuk ke dalam paru-paru lebih banyak. 

#7

Kamu berusaha mengingat lirik lagu. Kamu juga berusaha menyesuaikan diri dengan musik latar belakang dan tempo yang tepat. Dengan begitu, bernyanyi juga bisa meningkatkan daya ingatmu. 

Nah, itu dia manfaat dari bernyanyi. Buat kamu yang sangat suka bernyanyi, teruslah bernyanyi. Selain menyalurkan hobi, kamu juga mendapatkan 7 kebaikan di atas. 

sumber : bintang.com